Æfingaferð með Anítu til Tenerife 26. feb - 7. mars 2027

Yfirlit

Myndasafn

Ferðaáætlun

  • Hreyfiferð til Tenerife
     
    Komdu í frábæra æfingaferð með Anítu 26 febrúar -07 mars 2027. Hressandi og skemmtileg ferð sem er tilvalin fyrir alla aldurshópa byrjendur sem lengra komna en mikilvægt að vera heilsuhraustur en við munum taka léttar æfingar utandyra þar sem notast er við eigin þyngd og teygjur og fara í göngu
    Er nokkuð sem slær því við  að láta stressið og streituna líða úr sér í sólinni og koma endurnærður til baka en þessi ferð mun einkennast af góðum æfingum,skemmtun,hlátri ,tengslamyndun og svo ætlum við að sjálfsögðu að slaka á og að sjálfsögðu að njóta.
     
    Flogið er með Icelandair til Tenerife
     
    26.febrúar brottför frá Keflavík kl 10;00 lending kl 15:25
    7. mars  frá Tenerife kl 16:25 lending kl 21:55
     
    Dagskrá ferðarinnar
     
    DAGSKRÁ - birt með fyrirvara um breytingar
     
    Dagur 1 
    *Flug til áfangastaðar
    *stuttur fundur með Þjálfara kynnum okkur og förum yfir dagskrá
    Dagur 2
    *kl 07:30-10:30 morgunverður
    *09:30-10:30 léttar styrktaræfingar og teygjur
    Kl 10:30-11:30  skoðunarganga um svæðið
    Dagur 3
    *kl 07:30-10:30 Morgunverður 
    *kl 09:30-10:30 styrktar og kvið æfingar 
    Dagur 4
    *Kl 07:30-10:30 Morgunverður
    Kl 09:30 Tökum 5-7 km göngu og endum á Góðum teygjum
    Sameiginlegur kvöldverður 
    Dagur 5
    Frjáls dagur
    Dagur 6
    Kl 07:30-10:30 Morgunverður
    Kl 09:30-10:00 styrktaræfingar með eigin þyngd
    Kl 10:00-10:30 teygjur 
    Dagur 7
    *kl 07:30-10:30 Morgunverður 
    9:30-10:30 Styrktaræfingar
    Dagur 8
    *7:30-10:30 Morgunverður
    9:30-11:00 Styrktar og kviðæfingar
    Dagur 9
    Heimferð
     
    INNIFALIÐ
    Flug með sköttum
    23 kg innritaður farangur
    Gisting með morgunverði
    Akstur til og frá flugvelli erlendis
    þjálfari og íslensk fararstjórn
     
    Verð frá kr. 359.900 á mann miðað við tvo saman í herbergi.
     aukagjald vegna einbýlis kr. 166.900.
     
     
    Greiðslumáti
    Hægt er að tryggja sér sæti í ferðina með því að greiða staðfestingargjald kr. 40.000 per farþega í bókunarvélinni. Við bjóðum einnig Netgiró og PEI.
    Lokagreiðsla er innheimt 8 vikum fyrir brottför.
     
     

Hótellýsing

Cleopatra Palace Hotel er glæsilegt 4 stjörnu staðsett við  Playa del Camisón ströndina á suðurhluta Tenerife. Hótelið er hluti af hinu vinsæla Mare Nostrum Resort og býður upp á rólegt og afslappað andrúmsloft með rómverskum innblæstri, fallegum sundlaugargarði með beinum aðgangi að ströndinni. 
Herbergin eru rúmgóð og björt með marmarabaðherbergjum, svölum eða verönd og mörg þeirra bjóða upp á útsýni yfir sundlaugina eða hafið. Gestir geta notið fjölbreyttrar þjónustu á borð við heilsulind, líkamsrækt, veitingastað, strandbar og glæsilegt morgunverðarhlaðborð sem hefur fengið mikið lof frá gestum.  
 
Staðsetning hótelsins er einstaklega góð, í göngufæri frá verslunum, börum, veitingastöðum og afþreyingu í Playa de las Américas og Los Cristianos. Cleopatra Palace hentar sérstaklega vel þeim sem vilja sameina sól, sjó, þægindi og afslöppun í fallegu umhverfi Tenerife.

Aníta Ágústsdóttir

Aníta Ágústsdóttir er hóptímakennari í Sporthúsinu í Reykjanesbæ. Hún kennir opna hóptíma sem hafa notið mikilla vinsælda ásamt því að stýra lokuðu námskeiði sem heitir Bætt Heilsa en þar aðstoðar hún meðal annars fólk við að stíga sín fyrstu skref í heilsurækt og hefur það námskeið notið gríðarlegrar vinsælda. Aníta er menntaðu spinning- og hóptímakennari og er með kennararéttindi í bandvefslosun. Aníta hefur
brennandi áhuga á hreyfingu og heilsu og sjá fólk ná árangri í lífinu.
Aníta hefur farið með Heilsuferð áður til Benidorm,Tenerife og Kanrí sem hafa lukkast stórkostlega vel.